今日はよくメッセージで質問をもらう「Puiちゃん」の生活についてお答えします♪一番多いのは生活リズムについてと、離乳食（幼児食）についての質問です。まず、生活リズム・・・・Puiちゃんは朝5時30分に私たちと一緒に起きます。基本的にPuiちゃんは寝起きが良いので起きてすぐ1人遊びをしてくれるので、その間に掃除機・弁当・朝食を作ります。朝食は7時に食べます。その後、NHK教育テレビを見てたり、あんずが一緒に遊んでくれるので、午前中に私は洗濯・お風呂掃除など家事全般を済ませ、Puiちゃんのランチ、できたら私たちの夕食まで一気に午前中にやってしまいます。
（参考写真１）こんな風に遊んでます・・・。
（参考写真2）そして、午前10時から1時間30分ほど昼寝します。
その後、12時にランチを食べてお外遊びやお友達の家に遊びに行き・・・5時30分に夕食を食べ、6時過ぎにお風呂に入り・・7時に睡眠します。午後からのお昼寝はありません。ポイントは、午後の昼寝をさせないことです。私は、眠そうにしてても絶対に寝かせません。（笑）テンションを上げて、起こしておきます。そうすると、お風呂から上がった時点で眠さはピーク・・・寝かしつけをする必要なく2分ほどで撃沈します。そして、私は午後はずっとPuiちゃんの遊びにお付き合いするようにしています。Puiちゃんが寝てからお兄ちゃんが帰ってくる夜9時までは自分の時間がもてるからです。
ご飯は、基本的にPuiちゃんと私たちは別メニューです。名古屋出身の私はあじつけが濃いからです・・・。毎食バランスを考えていると大変なので、私は1日をトータルで考えて栄養のバランスをみてます。そうすると、考えやすいですよ。あと、よくやるのが、大量に作って、違うものへ作り変える方法です。たとえば・・・野菜スープなら、夜は味付けを変えて豚肉を足して、とろみをつけて中華飯にしたり・・・。
野菜を煮込んだら（じゃがいも・人参・玉ねぎ・カブ・里芋）それを３つの鍋に分けます。１つはカレーに、１つはほうれん草・鮭をたしてクリームシチューに・・・そして、もう１つはマカロニとホワイトソースでグラタンに・・・。
離乳食レシピ→その１・その２・その３・その４・その５・その６・その７・その８
どうでしょうか？参考になりましたでしょうか？たいした事なくてすみません。
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